Personlig trening kan bli din beste investering
18. mars 2022 0 Comments
Explore More
Å bruke en erfaren PT gir mindre risiko for skade
Man kan aldri sikre seg 100% mot skader og smerter dersom man trener hardt og effektivt, men forskning viser at risikoen for skade og smerter minsker ved bruk av en
Har bruk av PT effekt?
Forskere har i et studie konkludert med at de for første gang har bevist at å trene med en PT som bruker en evidensbasert tilnærming, gir bedre resultater enn å