Å bruke en erfaren PT gir mindre risiko for skade

Man kan aldri sikre seg 100% mot skader og smerter dersom man trener hardt og effektivt, men forskning viser at risikoen for skade og smerter minsker ved bruk av en

Personlig trening kan bli din beste investering

Hvorfor Personlig Trening?

1. Treningen din blir skreddersydd og tilpasset dine behov og målsetninger2. Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål og en konkret plan for hvordan oppnå dem3. Du